تعاني أغلب النساء من أسباب حرقة المعدة أثناء الحمل خاصةً بالنصف الثاني، ولا يزال السبب الأساسي غير واضح، ولكن هناك بعض الاعتقادات التي تفسر سبب ذلك لدى الحامل، سنتعرف عليها في موضوعنا التالي.
أسباب حرقة المعدة عند الحامل
من المعروف أن هناك العديد من المشاكل الصحية التي تتعرض لها المرأة خلال فترة الحمل ومنها: حرقة المعدة التي تسبب إزعاجاً لدى أغلب النساء ومن أسباب حدوثها ما يلي:
الهرمونات
تعتبر الهرمونات المسؤولة عن حرقة المعدة خاصةً هرمون البروجستيرون الذي يتسبب ارتفاعه أثناء الحمل في ارتخاء الصمام بين المرئ والمعدة، وبالتالي عدم قدرته على منع حدوث ارتداد لحمض المعدة اتجاه المرئ وتهيج بطانة المرئ نتيجة لذلك.
تباطؤ عملية الهضم
من المحتمل حدوث تباطؤ عملية الهضم عن طريق هرمون البروجستيرون والذي يؤدي بدوره إلى احتفاظ المعدة بالطعام لفترة طويلة.
زيادة الضغط على الأمعاء والمعدة
يحدث زيادة في الضغط الواقع على الأمعاء والمعدة؛ بسبب زيادة حجم الرحم بالثلث الأخير من الحمل، وبالتالي يحدث دفع للطعام من المعدة إلى الأعلى ناحية المرئ وحدوث حرقة للمعدة.
إصابة بعض النساء بالحرقة بصورة أكبر
من المحتمل إصابة كافة النساء بحرقة المعدة أثناء الحمل، ولكن تزداد احتمالية الإصابة بالحرقة لدى بعض النساء اللاتي تعانين من الحرقة قبل حدوث الحمل.
بعض الأسباب الأخرى
تتعدد الأسباب الأخرى التي تزيد من احتمالية حدوث حرقة للمعدة وتطورها بسرعة وأكثر شدة وخطورة، والتي يجب على الحامل أخذها بعين الاعتبار والحذر منها، وهي كما يلي:-
- تناول الأطعمة الدهنية أو الحارة.
- تناول الطعام قبل النوم مباشرةً.
- تناول كميات كبيرة للطعام بالوجبة الواحدة.
- التدخين.
متي يجب الذهاب للطبيب؟
هناك بعض الأعراض الخاصة بحرقة المعدة تكون مرتبطة بالحمل وتزول بعد الولادة عادةً وتكون خفيفة أثناء الحمل، ويمكن السيطرة عليها لأغلب النساء، ولكن هناك بعض الحالات التي تتطلب الذهاب للطبيب كما يلي:-
- عند التقيؤ باستمرار.
- فقدان بالوزن.
- صعوبة في البلع.
- إذا كانت حرقة المعدة شديدة أو خروج دم أثناء البصق أو السعال أو تغير لون البراز للون الداكن، حيث يشير ذلك لوجود نزيف بالجهاز الهضمي.
- استمرار تواجد أعراض الحرقة بالرغم من أخذ أدويتها.
كيفية تجنب حرقة المعدة للحامل؟
تعتبر الطريقة الصحيحة التي يُفضل استخدامها في التعامل مع حرقة المعدة هو منعها من الحدوث واتباع بعض النصائح التي تقلل من احتمالية الإصابة بها كالتالي:-
- الجلوس بصورة مستقيمة عند تناول الطعام.
- تناول حوالي 5-6 وجبات يومياً بدلاً من 3 وجبات كبيرة.
- عدم الإكثار من شرب القهوة قبل النوم ليلاً.
- عدم شرب أو تناول الأطعمة والمشروبات التي تزيد من الأعراض الخاصة بحرقة المعدة: كالأطعمة الحارة، الأطعمة المقلية، المشروبات الغازية، الكافيين، والحمضيات.
- الابتعاد عن التدخين؛ حيث تؤدي المواد الكيميائية التي تقوم المرأة باستنشاقها أثناء التدخين إلى ارتخاء حلقة العضلات المتواجدة بنهاية المرئ.
- عدم الاستلقاء بعد تناول الطعام مباشرةً ويجب الانتظار لحوالي ساعة بعد الانتهاء من تناول الوجبة.
- عدم شرب السوائل مع الطعام بنفس الوقت؛ لأن ذلك يؤدي لامتلاء المعدة بصورة كبيرة.
- مضغ اللبان؛ حيث يقوم بتحفيز إنتاج اللعاب، فتقل حموضة المعدة.
- النوم على الجانب الأيسر للجسم.
- جعل مستوى الرأس أعلى من باقي الجسم عند النوم حوالي 10-15 سنتيمتر.
في نهاية موضوعنا هذا، يجب معرفة أسباب حرقة المعدة عند الحامل؛ لتجنب حدوثها والحفاظ على صحة كل من الحامل والجنين واستشارة الطبيب على الفور عند الشعور بها؛ لتجنب حدوث أي عواقب وخيمة من خلالها.
مشاكل الحمل 